Questo percorso è dedicato a chi vuole raggiungere il proprio peso forma ideale, uscendo da una condizione di sovrappeso o di sottopeso.
L’ottenimento e il successivo mantenimento del giusto peso sono legati a un cambiamento profondo del proprio stile di vita. Per fare ciò, il cliente è supportato da una serie di professionisti che lavorano in sinergia: il coach motivazionale, il nutrizionista, il personal trainer e l’estetista.

Il coach motivazionale aiuta il cliente a trovare la forza interiore per impegnarsi a rispettare il piano alimentare e quello di attività fisica che gli consentiranno di raggiungere facilmente gli obiettivi prefissati. Infatti, un atteggiamento mentale positivo e una forte autostima sono indispensabili per ottenere risultati durevoli nel tempo.
Il nutrizionista elabora un piano alimentare studiato sulle caratteristiche fisiche, sugli obiettivi e sui gusti del cliente. In modo da tracciare per lui un percorso veloce da affrontare senza sacrifici, mantenendo un regime nutrizionale sano.
Il personal trainer studia su misura per il cliente un allenamento di fitness che agisce sui punti critici e consente il raggiungimento del peso ideale in tempi brevi.
L’estetista interviene sulle peculiarità fisiche che sono coinvolte nella variazione di peso, con l’obiettivo ad esempio di ridurre la cellulite, mantenere tonica la cute e ridurre la formazione di pelle in eccesso.

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Alessandra Tomasin

Coach Motivazionale
Laureata in psicologia e specializzata in psicoterapia. È analista transazionale. Lavora in Training San Marco come coach motivazionale.
Ama passare il tempo libero immersa nella musica.
Per lei lavorare in SMB è “Una crescita continua che mi mette continuamente allo specchio”.

Gabriella Castrignanò

Nutrizionista, laureata in Biologia (indirizzo Nutrizione Umana), ha seguito il corso di Fitoterapia, il corso tecnico VIP Center, il corso Biotekna per l’analisi della composizione corporea e conseguito il diploma in Nutritional Sport Consultant. Ora è la nutrizionista di riferimento di San Marco Benessere.
Ha una grande passione per la musica, in particolare per il pianoforte. Nel tempo libero ama nuotare e viaggiare.
Per lei lavorare in SMB è “Grandi responsabilità ma anche grandi soddisfazioni”.

Giulia Beorchia

Chinesiologo e personal trainer. Si laurea in scienze motorie per poi conseguire la laurea magistrale in scienze dello sport. Ha conseguito il diploma di primo livello Back School, ha seguito il corso Fif Insegnante Pilates, il corso Tecnico Vip Center, il corso alimentazione nello sportivo presso l’Enaip, il corso Bia Biotekna e il corso di posturologia psico-somato-emozionale della Chinesport. Opera in San Marco Training come personale trainer. 
Ama tenersi in forma e staccare la spina con la mountain bike e lo sci alpinismo. Il suo hobby preferito è la lettura.
Per lei lavorare in SMB è “Impegnativo ma molto gratificante”.

Andrea Cordenos

Laureato in Scienze motorie, allenatore di 1° e 2° livello nelle giovanili di pallavolo, ha ottenuto il certificato Functional Movement Screen and System di 1 e 2 livello; ha seguito il corso Turkish Get Up (Berlanda), il corso “Piede, postura ed equilibrio” (EdiErmes Academy), il corso “Taping neuro muscolare” (EdiErmes Academy); ha seguito la Convention nazionale sulla forza (FIPE) e il “Barefoot training” di 1° e 2° livello della IRM School (Antonio Gardelli).
Nel tempo libero, si dedica alla pallavolo come preparatore e giocatore. Il suo hobby è suonare la chitarra.
Per lui lavorare in SMB è “Applicare le nostre conoscenze per realizzare i desideri e gli obiettivi dei clienti”.

Vanina Variano

Estetista responsabile dell’estetica San Marco, dove cura con attenzione e professionalità la bellezza e il benessere dei diversi clienti. Oltre alla qualifica di estetista, ha conseguito la specializzazione in trattamenti viso/corpo e in riflessologia plantare. Ha una predisposizione particolare per il benessere olistico.
Amante della meditazione e dello yoga.
Per lei lavorare in SMB è “Passione nel far star bene”.

Martina Compari

Estetista qualificata. Ha una predisposizione per i trattamenti con i macchinari e il trucco, che applica in farmacia durante le giornate dedicate. Oltre alla qualifica di estetista, negli anni ha seguito il corso di specializzazione, il corso di Make Up Diego Dalla Palma, il corso di massaggio e trattamenti corpo Lakshmi. Si prende cura della bellezza dei clienti Estetica San Marco.
Ama tenersi in forma e sfogarsi con la danza sportiva.
Per lei lavorare in SMB è “Empatia e passione”.

Elisa Nardini

Estetista qualificata, si è specializzata in estetica di base e ha seguito il corso massaggio e trattamenti corpo.
Nel tempo libero ama leggere e tenersi in forma praticando corsi di fitness. Il suo hobby è il ballo latino-americano.
Per lei lavorare in SMB è “Grande crescita e grande voglia di imparare e migliorare”.

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